Como coach holistico di nutricion, dos caracteristica comun cu mi ta haya den mi clientenan: ansiedad y consumo di cafeina.
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Inflamacion cronico ta tuma lugar ora cu bo sistema inmune ta keda “on”. Manera resultado, esaki ta desprende constatemente un sinfin di kimico cu ta daña y haci malo e celulanan.
Elliott a lanta y crece den e barionan di Playa y Dakota. El a bai International School for di basis te voortgezet onderwijs y despues di esey el a bai Loyola University na New Orleans y Universidad di Aruba.
E malesanan di via respiratorio y cu ta contahia ta un di e problemanan cu ta wordo biba mas cada biaha mas den e poblacion di Aruba, esaki ta door di e cambio di clima cu ta trece cune hopi bacteria cu ta den e medio ambiente,
Manera nos sa e resolucionnan di aña nobo no ta bira realidad si no te despues di carnaval pa hopi hende na Aruba, pesey e momento perfecto pa desintoxica bo curpa ta AWO!
Un bon nutricion ta e base di un bida saludabel. Sin esaki, tur e otro esfuersonan pa hiba un bida saludabel ta envano. Por ehempel, bo por haci ehercicio tur dia,
Un simpel bista riba e hobencita Vera-Elise Backmeyer su fisico y mesora bo ta wak cu apesar di su 11 aña apenas, e mester por ta un mucha cu ta haci hopi deporte.
Naci na Colombia, Estefania (22) a haci deporte como adolecente na su pais caba. “Mi tabata hunga Rugby, cu tabata masha popular na Perreira, unda mi tabata biba. Ora cu mi a yega Aruba, mi a keda e prome aña sin haci nada pero despues si mi tabata sinti cu mi mester a cuminsa move y haci algun tipo di deporte”, Estefania ta cuminsa conta.
Realmente semper mi a dedica mi mes den baile for di tempo cu mi tin tino y p’esey semper ma mantene mi mes flaco”.
